ביישנים

אם גם אתם ביישנים ומרגישים שזה מקשה על היום יום שלכם, חשוב שתדעו את הדברים הבאים:

היתרונות של להיות ביישן

טיפוסים ביישנים הם אמפתיים, נדיבים, טובי לב ונאמנים. נחשבים למאזינים טובים, חושבים לפני שהם מדברים ומשקיעים יותר במערכות יחסים. טיפוסים ביישנים הם עולם שלם שמרתק לגלות, בכל פעם כשנכנסים עוד קצת פנימה, מגלים עוד רבדים מפתיעים ומעניינים.

סך הכל נשמע טוב, לא? מתרגשים מכל דבר חדש שמגלים לא הכל מונח על השולחן בכזאת קלות בכל פעם שמגיעה התנהגות מוחצנת ולו לרגע אחד, פתאום כולם מופתעים...

מתי הביישנות הופכת לבעיה?

בתור טיפוסים ביישנים, כמה מתוך זה אתם מונעים מפחד "לעשות צחוק מעצמכם" לעומת הנוחות והצורך של לא להיות מוחצנים? יש שיגידו "סנובים" או "שונאי אנשים" אך ביישנות היא משהו אחר לגמרי.

כשאנחנו רוצים לעשות ולהגיד דברים אך מוותרים לעצמינו, מוותרים על עצמינו הביישנות הופכת ללא רצויה. כבר יש עלינו את התווית של 'הביישן' אז עכשיו אנחנו חייבים לעמוד בה ולהתנהג עפ"י הכללים שלה.

איך להתגבר על ביישנות?

שלב 1: השתחררו מהתווית

מי הגדיר את התווית הזו? אנחנו? החברה? אם היא לא מתאימה לנו יותר, בכלל או בסיטואציות מסויימות- בואו נבחר לשים על עצמינו תווית אחרת.

שלב 2: התקדמות הדרגתית

ביישנות לא נעלמת ביום גם לא בשבוע... המטרה היא בכל פעם לשנות משהו אחד בכל פעם רק עוד קצת, רק עוד התקדמות קטנה. אחרי תקופה אתם כבר תרגישו על דרך המלך... קצת סבלנות ועבודה וזה ישתלם.